Tetikleyicilerini fark et.
Kahve, stres ya da yemek sonrası: sigarayla eşleşen anlarını tanımaya başla.
SİGARAYI BIRAKMAK İSTEYENLER İÇİN
Günlük kayıt ve koçluk desteğini Quitly uygulamasında al.
PAKETLERİ GÖRKENDİ PAKETİNİ SEÇZorlandığın anlar olabilir. Planını Quitly çıkarır; sen yalnızca gününü anlatırsın.Bırakmakta zorlanman, başarısız olduğun anlamına gelmez.
Nikotin bağımlılığı ve günlük rutinler bu süreci zorlaştırabilir. Planını Quitly çıkarır; sen yalnızca gününü anlatırsın.
Kahve, stres ya da yemek sonrası: sigarayla eşleşen anlarını tanımaya başla.
Quitly uygulamasında koçunla konuş; neler yaşadığını paylaş.
Tıbbi değerlendirme ve tedavi seçenekleri için bir sağlık profesyoneline danış.
Bilgi kaynağı: CDC · Sigarayı bırakma desteği
İyi geçen günlerde de zorlandığın anlarda da kendine bir konuşma alanı bırak.
Nasıl çalışır?Quitly'yi keşfet
Sigaralarını MINEROLL imzalı Quitly kutusuna koy, Quitly'nin önerdiği süreyi kur; kapak süre dolana kadar kilitli kalır. Kutu, kendine verdiğin sözün şahidi olur.
Kutu telefonuna bağlı değildir; ilerlemen Quitly uygulamasında koçuna anlattıklarınla takip edilir.
Kutulu paketi inceleKutulu paketle başla: kutu ve 1 aylık Quitly koçluğu bir arada.

MINEROLL · KUTU
Zaman ayarlı kilitli kutu ve içinde 1 aylık Quitly koçluğu.
Tek seferlik · Otomatik yenileme yok · Kargo ile gelir
₺100,00
KUTULU PAKETİ İNCELEKutulu pakette kod kutunun içindeki kartta.
Kutu ve 1 aylık koçluk bir arada gelen kutulu paketi seç.
Kodunla Quitly uygulamasında başla.
Quitly planını senin ritmine göre uygulamada adım adım ilerletir.
Quitly bir koçluk ve takip desteğidir; tıbbi tanı veya tedavinin yerine geçmez. Bırakma sonucu garanti edilmez.
Hayır. Tıbbi değerlendirme ve tedavi seçeneklerini bir sağlık profesyoneliyle görüşmelisin.
Kutulu paket, kutuyu ve 1 aylık Quitly koçluğunu birlikte getirir; koçluk Quitly uygulamasında yürür.
Kod e-posta adresine gelir. Kodunla Quitly uygulamasında başla.
