Koçluğun Quitly uygulamasında · Kod e-posta ile gelir.

SİGARAYI BIRAKMAK İSTEYENLER İÇİN

KENDİ
RİTMİNDE
BAŞLA.

Günlük kayıt ve koçluk desteğini Quitly uygulamasında al.

PAKETLERİ GÖRKENDİ PAKETİNİ SEÇ
NASIL ÇALIŞIR?

BİR ALIŞKANLIKTAN
DAHA FAZLASI.

Zorlandığın anlar olabilir. Planını Quitly çıkarır; sen yalnızca gününü anlatırsın.Bırakmakta zorlanman, başarısız olduğun anlamına gelmez.

Nikotin bağımlılığı ve günlük rutinler bu süreci zorlaştırabilir. Planını Quitly çıkarır; sen yalnızca gününü anlatırsın.

01

Tetikleyicilerini fark et.

Kahve, stres ya da yemek sonrası: sigarayla eşleşen anlarını tanımaya başla.

02

Gününü paylaş.

Quitly uygulamasında koçunla konuş; neler yaşadığını paylaş.

03

Desteğe yer aç.

Tıbbi değerlendirme ve tedavi seçenekleri için bir sağlık profesyoneline danış.

Bilgi kaynağı: CDC · Sigarayı bırakma desteği

BİR KARAR DEĞİL.
BİR SÜREÇ.

İyi geçen günlerde de zorlandığın anlarda da kendine bir konuşma alanı bırak.

Quitly uygulamasıKodla başlangıç

Nasıl çalışır?Quitly'yi keşfet
Quitly kutusunun kapalı ön ve arka görünümü

BİRAZ MESAFE.
KENDİNE ALAN.

Sigaralarını MINEROLL imzalı Quitly kutusuna koy, Quitly'nin önerdiği süreyi kur; kapak süre dolana kadar kilitli kalır. Kutu, kendine verdiğin sözün şahidi olur.

  • •  Zaman ayarlı kilit: aradaki molayı kutu tutar.
  • •  Ekranda kalan süreyi görürsün.
  • •  Şarj edilebilir metal gövde; uygulama gerekmez.
  • •  İçinde 1 aylık Quitly koçluğu: paket kartındaki kodla başlarsın.

Kutu telefonuna bağlı değildir; ilerlemen Quitly uygulamasında koçuna anlattıklarınla takip edilir.

Kutulu paketi incele

KENDİNE AYIRDIĞIN
ZAMAN.

Kutulu paketle başla: kutu ve 1 aylık Quitly koçluğu bir arada.

MINEROLL · KUTU

Quitly Kutulu Paket

Zaman ayarlı kilitli kutu ve içinde 1 aylık Quitly koçluğu.

Tek seferlik · Otomatik yenileme yok · Kargo ile gelir

Kutulu pakette kod kutunun içindeki kartta.

01

Paketini seç.

Kutu ve 1 aylık koçluk bir arada gelen kutulu paketi seç.

02

Uygulamada başla.

Kodunla Quitly uygulamasında başla.

03

Kendi ritminde ilerle.

Quitly planını senin ritmine göre uygulamada adım adım ilerletir.

ÖNCE SORULAR.

Quitly bir koçluk ve takip desteğidir; tıbbi tanı veya tedavinin yerine geçmez. Bırakma sonucu garanti edilmez.

  Quitly bir tedavi mi?

Hayır. Tıbbi değerlendirme ve tedavi seçeneklerini bir sağlık profesyoneliyle görüşmelisin.

  Neyi satın alıyorum?

Kutulu paket, kutuyu ve 1 aylık Quitly koçluğunu birlikte getirir; koçluk Quitly uygulamasında yürür.

  Satın aldıktan sonra ne olacak?

Kod e-posta adresine gelir. Kodunla Quitly uygulamasında başla.

Quitly